財團法人日和教育基金會

             作者：Tsai

九位中壽的朋友不畏高溫的氣候,，如期來趟內城鐵馬行，老天厚愛竟然是一個風和日利的好天氣。

10點30分大家在 日和bike center會合，11點完成行前解說後整隊出發，大家用很悠閒的心情輕鬆騎著鐵馬，順著宜蘭河畔旁自行車道南行，沿途瀏覽古蹟的孔廟，河旁青綠大草坪，遠處雪山美麗的稜線，及只有鄉下有的純樸寫真。

中午約12點30分到達目的地基金會的〝1號生態園區〞，如同往常健康的素食便當以送到，餐後的健康綠梅冰陳姐也以準備完成，同樣大夥很開心吃飽又喝的過癮，好幾位隊友對陳姐精緻的梅子冰贊歎不已。

山風徐徐吹來，舒凉的讓幾位朋友已經(閉目養神)，每次帶隊到1號園區，整個生態都有不一樣的改變，越是豐富又精彩，今午就在大家在環繞生態湖時一隻紅面番鴨飛來參加，感覺它好像不太怕人讓大家驚喜異常。

黃秘書和Jeff介紹園區的自然生態植物後，大夥轉騎到〝健康蔬菜園區〞由阿文導覽介紹現植的蔬果及說道種植的甘苦談，並當場採收蘆筍及百香果讓大家嚐鮮，品過的朋友都說：贊！﹗

如果不是幾位隊友有事必須趕回家，大家還對<開心農場>留連忘返，只好把今天美好的一切化為記憶打包帶回家，擇期再會。

按此觀看更多照片 

註：發稿前很高興知道紅面番鴨又飛來一隻作伴相隨的訊息。